Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 85.98g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Льняное Масло, Тыква, Горбуша От Иваныча Горбуша, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Литовский Хлеб Литовский Хлеб , УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка . Dinner: Творог 18%, УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка . Snacks/Other: Творог 18%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|