Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 167.76g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Судак Отварной. Snacks/Other: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|