Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 78.44g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Сахар, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сыр Российский. Lunch: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Helcom Джем из Чёрной Смородины, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Бон Пари Суфле, Сахар, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|