Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 125.71g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Коньяк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Лук. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|