|
Detta börjar bli en riktig resa. Har haft appen sedan 2014 och använt den sporadiskt men i Juni så hände det saker fick ett helt annat fokus och nu går det som ett skott.
|
106.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 77.05g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Pastejköket Leverpastej Original, Bregott Mellan, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Blandad Sallad. Lunch: Äpple, Barbells Milkshake Chocolate. Dinner: Knorr Aromat, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, ICA Asia Äggnudlar, Philadelphia Gräslök, Blandad Sallad. Snacks/Other: Banan, Clementin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|