Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 41.29g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|