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15 h de ayuno
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59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1640 kcal
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Fat: 126.68g | Prot: 98.50g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Hacendado Nata para Montar. Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacate, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Hígado, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Dinner: Hacendado Chorizo Picante Extra, Champiñones, Cantorel Queso Azul, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Aceite de Oliva, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Pipas Girasol Naturales. more...
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1595 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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