Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 184.95g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Лукоморье Скандинавский Йогурт Обезжиренный, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Lunch: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Гречка, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Добрянка Хлеб Деревенский, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Добрый Сок Томатный, Помело. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|