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Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
ich wünsche euch allen einen wunderschönen Montag.
Kommt gut und weitestgehend stressfrei durch die Woche 🌼🌺
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60.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1002 kcal
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Fat: 32.54g | Prot: 36.13g | Carbs: 139.65g.
Lunch: Maggi Bolognese, Gemischter Salat. Dinner: TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi, Intact Traubenzucker Himbeere, Deit Zitrone, Gerolsteiner Sprudel, Corny Schoko. more...
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1729 kcal
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Exercise:
Ironing - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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