Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 112.20g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат с ананасом и курочкой. Lunch: Меридиан Горбуша Слабосоленая, Мёд, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо, Морковь по-Корейски, Салат с ананасом и курочкой. Dinner: Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|