Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 106.01g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Borges Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, Borges Оливковое Масло Classic, Белая Дача Лазурный Берег. Dinner: Хортекс Шпинат, Хортекс Шпинат, Виктория Окунь Запеченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Просто Сушки, Шоколадница Капучино Лайт, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|