Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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62.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1076 kcal
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Fat: 16.13g | Prot: 111.52g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Classiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Pesca Noce, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Peperoni, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Chiquita Banana, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Pomodorini, Olive, Coop Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Zucchine, Scorfano. Snacks/Other: Milbona Quark Magro, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lidl Gallette di Riso, Santa Rosa Marmellata di Pere, Lidl Gallette di Riso. more...
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steady weight
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CateC1974's Weight History
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