Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
98 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2003 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 82.66g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Славянка Степ, НЕВА Зефир Лянеж, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда. Lunch: Нам Ням Булочка с Маком, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Лаваш Тонкий, Капустный Салат, Сыр Гауда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Картофель Фри. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Наталия, привет! 😘 Хорошего дня и отвесов! 🌹
17 Sep 19 by member: Елена500
|
Леночка, спасибо))) С отвесами пока не очень) Тебе тоже хорошего дня)))
17 Sep 19 by member: Natakoms
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|