Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 50.70g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Ашан Малина Замороженная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес" , Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами. Dinner: Кальмары с овощами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuro Larei's Weight History
|