Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
114 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 72.24g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Яйцо Куриное, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Мария Печенье, Чай, Сыр Чеддер, Глобус Хлеб Ландброт, Жареный Картофель, Ближние Горки Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Dinner: Глобус Хлеб Ландброт, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Кофе (Растворимое), Царка Биойогурт 6%, Славянский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|