Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
801 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 65.79g | Carbs: 52.04g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Кета, Стары Менск Масло Сливочное . Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|