Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 84.30g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Додо Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|