Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 34.67g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Банан, Блины на Молоке. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Картофель Фри, Окей Бургер с Говядиной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Азбука Вкуса Арбуз. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|