Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 65.55g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Аджика, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Спаржа по-Корейски, Хлеб Дарницкий, Чеснок, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Рассольник. Dinner: Сахар, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Арбуз. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|