Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 99.14g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Нескафе Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина для Завтрака из Окорока, Яичный Белок, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Груша Форель, Danone Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiLy_LyLi's Weight History
|