Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 79.98g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Аэрофлот Омлет с Сыром и Соусом Бешамель , Аэрофлот Салат Русский с Говядиной и Сыром . Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|