|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2290 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 125.49g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе. Lunch: Магнит Слива, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Помидоры, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Snacks/Other: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Nutriversum Isopro, Тольяттимолоко Молоко Отборное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Творог, Магнит Слива. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|