Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
43.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 49.87g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Персик, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Lunch: Фабрика Качества Ветчина Альми, Сыр Российский, Молодая Морковь, Помидоры, Помидоры, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Петрушка, Яйцо, Пестравка Молоко 2,5%. Dinner: Ред Булл Энергетик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
костлявая бабо4ка's Weight History
|