Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 20.43g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Оладьи из Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Агуша Йогурт Детский. Dinner: Банан, Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Морковь, Жвачка, Простоквашино Йогурт для Малят. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanko oooo's Weight History
|