|
89.8
|
89.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 81.78g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Мёд, Морская Планета Икра Трески, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Каждый День Финики Сушеные, Изюм, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Плов со Свининой. Dinner: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цветная Капуста в Кляре, Ветчина Куриная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|