Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 64.83g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattihin's Weight History
|