Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 116.64g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Европа Пицца Европейская, Торт печеночный, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, МарС Баунти, Макароны Отварные, Сливочно-сырный соус для макарон с грибами, Салат из пекинской капусты и курицы, Борщ с Курицей. Dinner: Останкино Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Торт печеночный, Лука Майонез Золотой, Салат из пекинской капусты и курицы. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|