Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 13.47g | Prot: 42.09g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем, Нектарины, Каждый День Творог Обезжиренный. Dinner: Zero Сироп Шоколадный, Сливы, С.Пудовъ Кекс в Кружке Овсянник с Вишней. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|