Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 52.05g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Котлета Свино-Куриная. Lunch: Брасовские Сыры Сыр Эдам, Сладкий Красный Перец, Котлета Свино-Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Яблоко, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|