Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
720 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 34.01g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , SPAR Меренга , МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|