Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 81.08g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Жареная Картошка, Mr. Ricco Соус Сырный, Треска Отварная, Сыр Сулугуни, Теремок Уха из Форели по-Фински, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приневское Сметана 20%, Колбаса Альбина, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|