|
О. Груди -93 (-0)
О. Талии -86 (+2)
О. Живота -100 (+4) 🤦🏻♀️
О. Попы - 101 (+1)
|
64.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 44.61g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran», Банан. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Это за какой период, Слава?
16 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
16 Sep 19 by member: ЯпонаМать
|
Залила меня не по детски🤦🏻♀️
16 Sep 19 by member: ЯпонаМать
|
Все норм, работаем дальше. Всякое бывает. 💐Слава, для настроения 🌺💐
16 Sep 19 by member: NNN-1420
|
16 Sep 19 by member: sergey.belousov.1975
|
Согласна. Делаем выводы, работаем дальше.
16 Sep 19 by member: NNN-1420
|
Я от 2до 5 дней в месяц даю себе послабления, потом сгоняю воду 😐 и снова продолжаю держать себя в рамках.
16 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|