Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 63.66g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Li Muri Сыр Соевый Тофу, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мерилен Голубцы с Рисом и Овощами . Lunch: Магнит Мандарин, АО Тандер Яблоко. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Индолина Пастрома, Желток Солнца Яйцо, Мерилен Голубцы с Рисом и Овощами , Магнит Мандарин. Snacks/Other: Твой Дом Лепестки Миндальные, La Pina Арахисовая Паста, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|