Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
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62.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2019:
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1057 kcal
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Fat: 25.97g | Prot: 76.32g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Savoiardi, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Melone, Aia Aequilibrium Mortadella 100% Pollo, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Moretti Birra Zero Analcolica, Cacioricotta, Italiamo Pomodori Pelati, Fagiolini Verdi, De Cecco Spaghetti. Dinner: Burger King Chili Cheese Bites (6), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patatine Tortilla di Mais, Moretti Birra Zero Analcolica, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Other: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Zuegg Crema di Marroni, Lidl Gallette di Riso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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