Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 101.16g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Зефир, Яичница, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Пряник, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Морской Окунь. Dinner: Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|