Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 19.74g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Чайхона Пахлава Домашняя, Помидоры, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|