Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 89.97g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Виноград, Пирожок с Капустой. Dinner: Ашан Стейк из Говядины, Картофельное Пюре, Майонез, Кукуруза Вареная, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|