Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 114.35g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, President Сметана 15%, Жареное Яйцо, Банан, Своя Линия Овсянка, Мёд. Lunch: АТБ Банан, Мёд, President Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Инжир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Арбуз, Красное Яблоко. Snacks/Other: Груши, Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|