Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 51.85g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Натур Буфет Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Рис Вареный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexy_Zhukova's Weight History
|