Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 66.77g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Тортилья, Mission Deli Тортилья, Киприно Сыр Лайт 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Тортилья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Mission Deli Тортилья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Анком Ветчина Диетическая, Сливки 10%, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|