Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 67.23g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Яичный Желток, Cebe NUSSA Mini (Шоколадно - Ореховый Крем), Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры Черри, Глобино Балык Дарницкий, Lactima Gouda, Сумська Паляниця Багет с Зеленью. Lunch: Морские Путассу Сушеная Соленая, Творог 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|