Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 66.29g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Говядина Отварная, Хачапури. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Milka Шоколад, Селянське Молоко 1,5%, Торчин Соус Тартар, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Мороженое, Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutinuglazki's Weight History
|