Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 170.54g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта, Перекресток Арбуз, Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%, Каждый День Цветочный Мед, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Куриное Филе, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: Перекресток Персик, Салат Овощной, Виноград, Груша, Ашан Телятина, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|