Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2071 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 213.96g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Ветчина Индейки. Lunch: Вареное Яйцо, Суп с Яйцом, Гороховое Пюре, Приготовленный Лось, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Кукуруза Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Творог 5%, Суфле из Шпината. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарэнКочарян's Weight History
|