Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 63.28g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: РЖД Печенье Песочное, Куриные Грудки (Жареные), Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|