Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 58.72g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Окей Манго, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Яйцо, Лукум, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Кухня на Районе Салат с Лососем, Авокадо и Апельсинами. Snacks/Other: Cofix Сырники, Сметана , Табрис Торт Наполеон Заварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|