Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 81.25g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Омлет с Брокколи. Dinner: Салат Овощной, ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: ПП Конфеты, Чай, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elidubaeva's Weight History
|