Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2500 kcal
|
Fat: 121.23g | Prot: 89.24g | Carbs: 269.66g.
Breakfast: Barilla Спагетти, Печеночный Торт, Салат Оливье, Трубочка со Сгущенкой, Hame Паштет из Индейки , Piatnica Творожный Сыр, Galleti Хлебцы Кукурузные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Торт Буржуй. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Голландский, Посад Манная Крупа Щебекенские, Словяночка Творог 5%. Dinner: Жако Птичье Молоко , Сильпо Торт Медовый с Черносливом. Snacks/Other: Belgian Белый Шоколад с Клубникой, Геркулес Тесто Слоеное Дрожжевое, Сыр Голландский, Бащинский Сосиски Филейные Мини. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|