Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 55.59g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|