Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
3517 kcal
|
Fat: 201.96g | Prot: 106.38g | Carbs: 319.66g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Иней Колбаски Тирольские, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный. Lunch: Karjalan Пломбир, Любятово Хлебцы с Отрубями, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fazer Уголок с Творожной Начинкой, ООО Меркурий (Мурманск) Пирожок Творожный с Вишней, Karjalan Пломбир, Арбуз. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Дикси Персики Плоские, Семушка Кешью Жареный, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Karjalan Пломбир Шоколадный, Балтика Garage. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|